Wall ball har en overflate med kraftig vinyl beskyttet med nylon. Wall Ball har en avbalansert og ensartet vekt som gjør den enkel å håndtere. Ballen er vanntett og robust. Treningen handler primært om å kaste ballen opp på vegg eller plate slik at du dels får trent kastebevegelse og gripeøvelser med vekt. Ballen er myk og dermed skånsom for hender.
