I "To Love and Let Go" tar Rachel Brathen oss med på en gripende og inspirerende reise gjennom livets utfordringer. Boken er et vitnesbyrd om hvordan man kan håndtere tragedier, motgang og endringer ved hjelp av yoga. Med en enkel, men kraftfull melding om å elske og gi slipp, formidler Rachel at dette er en av de viktigste lærdommene vi kan ta med oss gjennom livet. Hennes åpenhjertige fortelling utforsker hvordan intens kjærlighet og dyp sorg ofte er to sider av samme sak. Som Glennon Doyle, forfatter av "Love Warrior", beskriver det, vil Rachels historie både bryte deg ned og løfte deg opp. Boken inneholder også yogaøvelser og sunne oppskrifter, som gjør den til en flott ressurs for både kropp og sjel. Bli med Rachel på hennes reise fra en urolig ungdom til en fornyet tilværelse på yogamatten og eventyrene i Costa Ricas jungel. "To Love and Let Go" er mer enn bare en memoar; det er en invitasjon til å reflektere over ditt eget liv, finne ro i sinnet og omfavne de forandringene som livet bringer.
