Eleanor Flood er klar over at livet hennes er kaotisk, men hun har bestemt seg for at i dag skal alt være annerledes. Hun setter seg som mål å ta seg en dusj og kle på seg ordentlige klær. Dagen begynner med at hun skal levere sønnen sin, Timby, på skolen, for så å dra på yoga før hun møter en gammel venninne til lunsj. Eleanor har klare intensjoner om å unngå banning og til og med initiere intime stunder med ektemannen Joe. Men livet har en tendens til å komme i veien for selv de beste planer. Dagen tar en uventet vending når Timby bestemmer seg for å late som han er syk for å få mer tid med moren sin. I tillegg planlegger kirurg Joe å fortelle kontormedarbeideren sin om ferien, men glemmer å nevne det for Eleanor. Når det ser ut til at dagen ikke kan bli mer komplisert, dukker en tidligere kollega opp med et gammelt minne - en grafisk memoar som avdekker familiehemmeligheter og involverer en søster Eleanor aldri snakker med. Dette setter i gang en rekke hendelser som vil utfordre Eleanors fokuserte innstilling og tvinge henne til å konfrontere både fortiden og nåtiden.
