Too Flexible To Feel Good av Celest Pereira, Adell Bridges
Produktbeskrivelse
Hypermobilitet påvirker en betydelig del av befolkningen, fra 10 til 25 prosent, og er dermed mer vanlig enn å være venstrehendt, være over seks fot høy, eller ha en tredje nippe. Denne tilstanden kan gi symptomer fra mild ubehag til invalidiserende smerte. I denne banebrytende boken presenterer treningsfagfolkene Adell Bridges og Celest Pereira en ny måte å håndtere hypermobilitet på. De gir en praktisk veiledning som gjør det mulig for leserne å utnytte sin fleksibilitet på en positiv måte, og dermed oppnå en følelse av velvære og trivsel.
