I løpet av de siste to årene har Timothy Ferriss intervjuet nesten 200 verdensklasse utøvere til sin populære podcast, The Tim Ferriss Show. Gjester på showet spenner fra superstjerner som Jamie Foxx og Arnold Schwarzenegger til idrettsikoner innen styrkeløft, turning og surfing, samt legendariske spesialoperasjonssjefene og svarte markeds biokjemikere. For mange av gjestene er dette første gang de har gått med på en to- til tre-timers intervju, og podcasten er i ferd med å passere 100 millioner nedlastinger. I denne boken presenteres de destillerte verktøyene, taktikkene og 'inside baseball'-innsiktene som du ikke finner noe annet sted. Boken inneholder også nye tips fra tidligere gjester, samt livsvisdom fra 'gjester' du ikke har møtt før. Det som skiller showet ut er det utrettelige fokuset på handlingsorienterte detaljer. Spørsmålene som stilles, illustrerer dette. For eksempel: Hva gjør disse menneskene i løpet av de første seksti minuttene av hver morgen? Hvordan ser deres treningsrutiner ut, og hvorfor? Hvilke bøker har de oftest gitt bort til andre? Hva er de største tidstyvene for nybegynnere i deres felt? Hvilke kosttilskudd tar de daglig? Timothy Ferriss ser ikke på seg selv som en intervjuer, men som en eksperimenter. Hvis han ikke kan teste noe og gjenskape resultater i den uordnede virkeligheten av hverdagen, er han ikke interessert. Alt som finnes i disse sidene har blitt vurdert, utforsket og anvendt i hans eget liv på en eller annen måte. Ferriss har brukt mange av taktikkene og filosofiene i situasjoner med høy innsats, risikable miljøer eller store forretningsavtaler. Læringene har spart ham millioner av dollar og år med bortkastet innsats og frustrasjon. Denne boken, hans ultimate notatbok med høyeffektive verktøy, er laget for seg selv. Den har endret livet hans, og han håper den kan gjøre det samme for deg.