I en tid preget av utfordringer kan meditasjon være veien til forvandling. Meditasjon påvirker alle aspekter av velvære og kan bringe om positive endringer i kroppen, forbedre ditt mentale perspektiv, øke evnen til å ta beslutninger og redusere bekymringer og angst. Dr. Deepak Chopra, en mester innen moderne meditasjon, trekker på sin over 30-årige erfaring for å veilede deg mot en tilstand av deilig bevissthet, hvor du får tilgang til ditt sanne jeg. 'Total Meditation' er ideell for nybegynnere, skeptikere eller de som ønsker å utforske en ny tilnærming til stillhet. Hans enkle 7-dagers program tilbyr en livsendrende vei til et roligere sinn.
