Visste du at hjernen din har en del som kalles 'Lizard Brain', som kun fokuserer på øyeblikket og overlevelse? I visse situasjoner kan din 'Rasjonelle Hjerne' effektivt bli 'skrudd av', og du kan oppleve å være helt ved nåde av reptilet inne i deg. Dette kan resultere i å føle seg nervøs, svett og usikker, til tross for at du vet bedre. Når kommer Lizard Brain til å overta? Dette kan skje i en rekke ukjente, ubehagelige eller stressende situasjoner når du rir. Men her er det gode nyheter: ved hjelp av riktig trening kan du lære å håndtere dette reptilet i deg. Dette fører til større selvtillit med hester, bedre prestasjoner i ridning, og til slutt en større glede både på stallen, under konkurranser og ellers i hverdagen. "Brain Training for Riders" gir deg verktøyene du trenger for å: * Håndtere ubehagelige følelser som frykt, sinne, angst og sjenanse; * Forbedre ditt mentale fokus og optimalisere ridetidene dine for å få mest mulig ut av timene i salen; * Ta vare på din mentale helse.
