Hver rytter ønsker å forstå forskjellen mellom hester som 'danser' under dem og de som ikke gjør det. Visconte Simon Cocozza, trener og eksaminator for La Fédération Française d'Equitation (FFE), mener at denne forskjellen primært ligger i hestens holdning. Hestens evne til å utnytte de kraftige mekanismene som allerede finnes i kroppen, avhenger ikke av synlig styrke, men snarere av den indre styrken. Dette usynlige og komplekse nettverket av indre 'core' muskler spiller en avgjørende rolle for hestens holdning, smidighet og bevegelighet. Godt trente core-muskler er nøkkelen til å skape danseferdigheter hos hester. Det er imidlertid en utfordring å isolere disse musklene med de tradisjonelle treningsmetodene som er vanlige innen hestesport. Ved å analysere hvordan vi jobber med menneskekroppen når kjernemuskulaturen er svak, kan vi utvikle nye metoder for å forbedre disse områdene hos hester. Visconte Cocozza har brukt prinsippene fra menneskelig yoga for å skape innovative treningsmetoder for hestens kjerne.
