Det er en veldkjent utfordring blant ryttere at man ofte setter sine egne behov til side for å prioritere hestenes velvære. Uendelige beløp brukes på behandlinger som massasje, kiropraktor og ulike former for terapi for å holde hestene komfortable og i toppform. Ryttere planlegger nøye treningsprogrammene sine for å oppnå maksimal ytelse på akkurat riktig tidspunkt, samtidig som de balanserer karrierer, familieliv og andre forpliktelser på en stram tidsplan. Men hestesport er et partnerskap, og for at hestene skal prestere sitt beste, må også rytterne være i god form. Dette krever at vi investerer tid og omsorg i våre egne atletiske kropper. Mange ryttere hevder at de ikke har tid til å trene og samtidig gi hestene den oppmerksomheten de trenger. For å løse denne evige dilemmaet har den sertifiserte personlige treneren Laura Crump Anderson skrevet "Ultimate Exercise Routines for Riders", som spesifikt retter seg mot hvordan man kan inkorporere trening i en hesteglad livsstil. Boken begynner med en grundig forklaring av hvorfor styrke, smidighet og balanse er avgjørende for å oppnå optimal ytelse både på og utenfor hestens rygg.
