Tennis er mer enn bare fysisk dyktighet; det handler i stor grad om mental styrke og strategi. I 'Tennis Is Mental' utforsker forfatter Thomas P. F. Johnsen hvordan spillerens psykologiske tilstand kan påvirke prestasjonene på banen. Med innsiktsfulle analyser og praktiske verktøy gir boken leserne muligheten til å utvikle et sterkere mentalt fundament, noe som kan være avgjørende for å oppnå suksess. Enten du er en amatør som ønsker å forbedre spillet ditt, eller en seriøs utøver som søker å maksimere ditt potensial, tilbyr denne boken unike perspektiver og trenerstrategier som kan forvandle tilnærmingen din til tennis. Gjennom en kombinasjon av forskning, personlige anekdoter og spesifikke øvelser, hjelper 'Tennis Is Mental' leserne med å overvinne psykologiske barrierer og oppnå en sunnere, mer effektiv spillementalitet.
