Boken 'Tennis is Mental Too' utforsker den ofte oversette mentale dimensjonen av tennis. Forfatterne Daniel J. Blink og Keith K. Columbus tar leseren med på en reise gjennom de psykologiske aspektene ved denne populære sporten. De gir innsikt i hvordan mentale ferdigheter, som fokus, selvtillit og stressmestring, kan påvirke prestasjonen på banen. Gjennom praktiske teknikker og strategier lærer spillerne hvordan de kan forbedre sitt mentale spill, noe som er like viktig som fysisk trening. Boken er en uvurderlig ressurs for både amatører og profesjonelle spillere som ønsker å optimalisere sin prestasjon og forstå den mentale belastningen som følger med konkurranseidrett.
