Boken 'Yoga Posture Adjustments and Assisting' er en omfattende guide til tilpasning av yogaposisjoner og praktisk assistanse i yogapraksis. Forfatteren, Judith Hanson Lasater, har med sin ekspertise og erfaring utarbeidet en ressurs som er uunnværlig for både yogalærere og utøvere. Denne boken gir innsikt i teknikker for justering av posisjoner, noe som ikke bare forbedrer utøverens opplevelse, men også fremmer sikkerhet og effektivitet. Med klare illustrasjoner og trinnvise instruksjoner, tilbyr Lasater leseren verktøyene som skal til for å støtte og tilpasse yogapraksisen individuelt. Enten man er ny på yoga eller en erfaren lærer, vil denne boken hjelpe deg å forstå dybden av de fysiske justeringene og deres virkninger. Det er en viktig ressurs for alle som ønsker å dykke dypere inn i kunst og vitenskap bak yogaassistering.
