Yoga Sutras er en sentral tekst innen yoga-praksis, skrevet av den gamle vismannen Patanjali. Dette verket, som dateres tilbake til ca. 200 f.Kr., består av 196 sutraer som sammenfaller i en filosofi og veiledning for hvordan man kan oppnå indre fred og selvrealisering. Hver sutra presenterer essensielle ideer og prinsipper om yoga, med fokus på både den fysiske og mentale praksisen. Gjennom dyptgående refleksjoner og instruksjoner utforsker Patanjali hvordan man kan overvinne mentale begrensninger og oppnå en harmonisk tilstand mellom kropp, sinn og sjel. Yoga Sutras fungerer som en uunnværlig guide for både nybegynnere og erfarne utøvere, og tilbyr innsikter som er like relevante i dag som de var for mer enn to tusen år siden.
