Fra TikTok-skaperen som ga oss de populære dagbøkene 'Let's Talk' og 'Not Delivered', kommer nå en kraftfull veiledet journal for de tidene når du trenger det som mest. Når tanker om håp, bekymringer eller anger holder deg våken om natten, hvordan kan du finne roen i sinnet? '3am Thoughts' er en selvreflekterende veiledet journal designet for øyeblikkene da du har behov for å dele noe, men ikke vet med hvem. Gjennom nøye utvalgte spørsmål, mindfulness-øvelser og kreative oppfordringer vil du bli ledet til kjernen av dine tanker og følelser. Finn støtten og komforten du fortjener, og gi slipp på meldingene du ikke klarte å sende.
