Oppdag hvordan du kan lindre mange av kvinnens vanligste helseplager, fra menstruasjonssmerter til stress og oppblåsthet, gjennom bruk av zoneterapi og akupressur. I boken 'Tryk & Glad kvinde' får leserne tilgang til en omfattende guide til de ulike sonene og punktene i kroppen som kan hjelpe deg med å føle deg bedre. Denne boken er en uvurderlig ressurs for kvinner i alle livsfaser, fra ungdomsårene til pensjonisttilværelsen. Du vil lære å bruke enkle og effektive teknikker for egenbehandling, som kan implementeres i ditt daglige liv. Som den første boken i den anerkjente 'Tryk & Glad'-serien rettet mot voksne kvinner, bygger denne verket videre på suksessen fra serien som allerede har hjulpet tusenvis av foreldre og deres babyer. Med klar og forståelig veiledning kan du enkelt navigere gjennom bokens innhold og finne de verktøyene som passer best for deg og dine behov.
