Ajurveda. Posobie po muzhskomu i zhenskomu zdorovju

Boken "Ajurveda. Posobie po muzhskomu i zhenskomu zdorovju" gir en omfattende innføring i ajurveda, et helhetlig og universelt helsesystem som fokuserer på de åndelige årsakene til sykdom. Denne gamle medisinske praksisen har vært benyttet i tusenvis av år og får stadig mer anerkjennelse i vår moderne tid. Bokens styrker inkluderer effektive renseprogrammer, foryngelse av kroppen, behandling av gastrointestinale plager, sirkulasjonsproblemer, leddlidelser, hudsykdommer, samt utfordringer knyttet til reproduktive helse. Forfatteren utforsker ajurvediske metoder for å behandle både mannlige og kvinnelige lidelser, og belyser hvordan mannlig og kvinnelig essens er i en evig interaksjon og uatskillelig fra hverandre. I tillegg berører boken temaer som lykke, indre og ytre skjønnhet, spiritualitet og oppnåelse av materielle goder. Gjennom beskrivelsen av indiske og kinesiske urter og planter som vokser i våre egne breddegrader gir boken innsikt i naturens krefter. "Ajurveda" av doktor Jan Razdoburdin er en glitrende syntese av tradisjonell visdom og moderne tilnærming.