Hver dag byr på muligheten til å skape minner, men ikke alle dager etterlater seg et varig inntrykk. Noen dager glir forbi uten at vi husker noe som helst, mens andre dager fanger oss med opplevelser som blir sittende i hjertet vårt for alltid. Kan du for eksempel huske ditt første kyss? Hvordan solen varmer ansiktet ditt de første dagene av våren? Eller kanskje det mest utsøkte måltidet du noen gang har fått servert? Slike minner preges av en intens tilstedeværelse, sterke følelser eller en følelse av at øyeblikket er spesielt betydningsfullt. Men hva er det som virkelig skaper disse lykkelige minnene? Hvorfor kan en melodi, en lukt eller en smak vekke minner vi ellers har glemt? Denne boken tar deg med på en reise for å forstå hvordan vi kan skape flere lykkelige minner og finne metoder for å bevare dem i minnet vårt.
