Unngå å bli brent! I sin nyeste bok gir Dr. Lani Simpson leserne praktisk og lettfattelig informasjon om solen og kroppens reaksjon på soleksponering. Denne omfattende guiden er ideell for hele familien og inneholder nyttig informasjon om hvordan du trygt kan få vitamin D fra solen, hvordan du beskytter deg selv og dine nærmeste mot solbrenthet, og hvordan du finner sikre solkremprodukter. Boken tar også for seg hvordan våre forfedre tilbad solen og hvordan disse troene har formet vårt moderne forhold til solen. Dr. Lani's No-Nonsense Sun Health Guide fremmer en bevisst og respektfull tilnærming til solen. Slik situasjonen er nå, er solen klassifisert som et kreftfremkallende stoff, noe som spesielt er tilfelle når vi lar huden vår bli brent og forsømmer grunnleggende solbeskyttelse. Samtidig er vi avhengige av vitamin D, som dannes når visse stråler interagerer med bar hud. Mangel på vitamin D er assosiert med mange helseproblemer, inkludert flere former for kreft, hormonelle ubalanser og beiningloss.
