I boken "Healing Chronic Candida Cookbook" gir Candida-ekspert Cynthia Perkins leserne en omfattende innføring i behandling av kronisk candida-overvekst. Denne kokeboken fungerer som et verdifullt supplement til hennes forrige verk, hvor hun hjelper mange med å forstå omfanget og kompleksiteten av candida, samt identifisere vanlige tilstander knyttet til gjærinfeksjon. Boken inneholder et bredt utvalg av deilige og næringsrike oppskrifter, tilpassede måltidsplaner og nyttige kostholdstips som vil hjelpe deg med å holde deg motivert på din candida-diett, bekjempe gjærovervekst, samt støtte helbredelse av tilknyttede helseproblemer. Oppskriftene er basert på modifiserte lavkarbo paleo/primal-prinsipper og fokuserer på animalsk protein, sunne fettkilder og ikke-stivelsesholdige grønnsaker. Dette bidrar til å sulte ut mikrober, overvinne sukker- og karbohydratsug som ofte kan sabotere helingsprosessen, samt adressere andre vanlige tilstander som SIBO, binyreutmattelse og sympatisk dominans. I "Healing Chronic Candida Cookbook" får du: * Mer enn 125 oppskrifter (Frokoster, lunsjer, middager, desserter og drikkevarer) * To komplette uker med prøvemåltidsplaner * Praktiske tips for en vellykket kostholdsendring.
