Boken 'Judo Unleashed!' er den ultimate håndboken for alle judo-entusiaster, uavhengig av ferdighetsnivå! Masterinstruktør Neil Ohlenkamp har oppdatert og utvidet sin bestselgende treningshåndbok for judo, og tilbyr en omfattende guide for både nybegynnere og erfarne utøvere. Denne autoritative boken inneholder all nødvendig informasjon for judo-traineer i én tilgjengelig håndbok. Den dekker alle teknikkene innen judo som offisielt anerkjennes av Kodokan Judo Institute, som er stedet der judo ble grunnlagt og det internasjonale hovedkvarteret for sporten. Leseren får innsikt i judoens historie og dens mål om karakterutvikling. Boken gir også viktig informasjon om Sensei (instruktør) og Dojo (treningsted), samt forberedelser til din første judo-klasse. Du får tips om hvilket utstyr du bør kjøpe, samt etikk og oppførsel i dojoen. Videre forklares grunnleggende terminologi og viktigheten av å forstå judoens underliggende filosofi. I tillegg presenteres prinsippene for kasteteknikker (nage waza), bryting (katame waza) og slagteknikker (atemi waza). 'Judo Unleashed!' er din komplette ressurs for å forbedre og utvide kunnskapen din om denne spennende sporten.
