Start din karateutdanning på en effektiv måte med 'Karate Basics' av Robin Rielly. Denne grundige veiledningen gir en utmerket introduksjon til karate for nybegynnere, uansett om du ønsker å lære kunsten selv, er på jakt etter en lærer, eller kanskje allerede deltar i klasser, men finner deg selv forvirret av de tekniske begrepene. Boken dekker alle de grunnleggende aspektene ved denne eldgamle kampsporten på en klar og lettfattelig måte. Du vil lære om karateens opprinnelse, inkludert dens filosofi, historie og ulike skoler. I tillegg vil boken gi råd om hvordan du finner den rette læreren og klassen som passer for deg. Den forbereder deg også på hva som skjer i en typisk karateklasse, fra de essensielle elementene som stillinger, blokker, stikk, slag, og spark, til hvordan du kan berike treningen med sparringsøvelser og katas. Med dette verket får du også tips til hvordan du kan legge opp en treningsplan for å oppnå suksess i karate, inkludert hvordan du kan forberede deg på belteprøver. 'Karate Basics' er en uunnværlig ressurs for alle som ønsker å ta sine første skritt inn i karateverdenen.
