Taoismen for nybegynnere er en praktisk veiledning som introduserer leserne for de grunnleggende ideene, konseptene og troene som ligger til grunn for de ulike grener og retninger innen taoismen. Forfatterne C. Alexander og Annellen Simpkins, med mange års erfaring innen meditasjon, kampsport og østlig filosofi, tilbyr en omfattende innføring i de åndelige prinsippene som baner vei for et liv i bedre balanse. Boken gir leserne: * En tydelig forklaring på hva taoisme er, samt hvordan man kan anvende dens mest sentrale prinsipper og lære i hverdagen * Enkle øvelser som hjelper deg å leve et roligere og mer mindfult liv — med praktiske tilnærminger som inkluderer meditasjon, pusteteknikker, chi kung og tai chi chuan * En grundig utforskning av taoismens opprinnelse og bakgrunn, inkludert de forskjellige sektene og tankeskolene * En informativ diskusjon om nøkkelkonsepter innen taoismen, deriblant wu-wei (ikke-handling), yin og yang, samt den kraftfulle veien til De.
