Denne ressursen om teknikkene og filosofien bak den rene okinawanske karate gir en grundig innføring i lærdommene fra Shoshin Nagamine, sist av de legendariske karate-mesterne fra før krigen. Boken inneholder et rikt utvalg av fotografier som viser den korrekte måten å utføre og perfeksjonere bevegelsene i de 18 klassiske okinawanske Kataene. Med et fokus på både praktiske ferdigheter og den dype filosofien som ligger til grunn for karate, gir denne boken leseren mulighet til å forstå og mestre kunsten gjennom grundige instruksjoner og visuelle veiledninger.
