Denne boken er en omfattende, trinn-for-trinn veiledning for å forstå og bruke den tradisjonelle kinesiske medisinske kunsten cupping for å redusere smerte og hele skader. Cupping har vært en viktig del av tradisjonell kinesisk medisin i tusenvis av år, og har nylig fått bred anerkjennelse for sine mange helsefordeler. Selv om det kan se ut som en form for tortur og midlertidig etterlate merkelige sirkler på huden, er det en svært effektiv metode som benyttes av alt fra profesjonelle idrettsutøvere til kjente kjendiser for å fremme helse og velvære. I denne boken vil du få innsikt i hva cupping er, hvordan det fungerer, og hvilke cupping-teknikker som vil være best egnet for deg. Du vil også lære om vitenskapen bak sugevirkningen og de mange tilstandene og plagene som denne terapien kan lindre, inkludert: - Smerter i nedre del av ryggen - Tennisalbue - Smerter i håndleddet og underarmen - Nakke- og skulderskader - Muskulær smerte i baklår - Knæsmerter - Allergier - Søvnløshet - Angst og stress - Forstoppelse - Eksem - Menstruasjonsplager.
