Forbedre helsen din ved å reparere forbindelsen mellom munn og tarm! Det er en populær teori at god helse begynner i tarmen, men glem ikke at munnen er inngangsporten til tarmen. Bakteriene - både de gode og de dårlige - i munnen er direkte knyttet til bakteriene i fordøyelsessystemet. Det orale mikrobiomet kan også påvirke ulike sykdommer, inkludert revmatoid artritt, diabetes, visse kreftformer og mer. Derfor er det å opprettholde et balansert oral mikrobiom en av de viktigste tingene du kan gjøre for å legge et solid fundament for din generelle helse. "Heal Your Oral Microbiome" er den første boken som utelukkende fokuserer på det orale mikrobiomet. I disse sidene vil du lære hvordan munnen din åpner veien for helsen i hele kroppen, samt hvordan du kan identifisere vanlige vaner og praksiser som kan ha en negativ innvirkning på ditt unike mikrobiom. Du vil også oppdage viktige tiltak du kan ta for å helbrede og balansere mikrober i munnen din, slik at du kan styrke immunforsvaret ditt og bekjempe en rekke sykdommer.
