Integrer en daglig dose selvkjærlighet i livet ditt og fremme ekte lykke med denne brukervennlige, dato-uavhengige planleggeren. Denne boken, skrevet av Dr. Shainna Ali, forfatteren av "The Self-Love Workbook", gir deg verktøyene til å prioritere deg selv. Selv om reisen mot ekte empowerment og lykke ofte kan virke overveldende, gir denne tilpassbare planleggeren deg veiledning til å omfavne en sunn tankegang og finne selvkjærlighet hver eneste dag. Med interaktive oppgaver og øvelser, leder denne ettårige følgesvennen deg gjennom prosessen med selvkjærlighet, inkludert viktige elementer som hensikt, velvære og grenser. Denne unike innbundet planleggeren vil være grunnmuren for selvkjærlighet i løpet av et år og gi deg verktøyene du trenger for å opprettholde din reise med selvkjærlighet i lang tid fremover. Inne i boken vil du: * Lære om de syv segmentene av selvkjærlighet * Sette et bevisst fundament for året som kommer * Utforske et nytt fokusområde hver måned * Dype forståelsen av praksisen din med ukentlige oppgaver.
