Støtt barnet ditt i å gjenkjenne, forstå og håndtere sine følelser med disse barnevennlige kortene som inneholder kognitiv atferdsterapi (CBT) og selvreguleringsøvelser. Denne kortstokken er en perfekt ledsager til 'The Self-Regulation Workbook for Kids'. Mange barn kan oppleve utfordringer med selvregulering, noe som kan skape vanskeligheter i samspill med jevnaldrende og familiemedlemmer, påvirke akademiske prestasjoner og hemme evnen til å utføre dagligdagse aktiviteter. Med denne kortstokken, bestående av 50 kort med evidensbaserte CBT-øvelser, vil barna lære mer om sine følelser, samt hvordan de bedre kan håndtere og uttrykke dem. Hvert kort har en oversiktlig instruksjon som er lett å følge for både foreldre og barn, og gir dem konkrete mestringsferdigheter og reguleringsteknikker som de kan ta i bruk hver gang de begynner å føle seg opprørt eller stresset.
