Effektene av en traumatisk hendelse strekker seg langt utover det mentale. Traumer kan manifestere seg i kroppen som kroniske smerter, lav energi og til og med nedstemthet. Somatisk psykologi tilbyr en alternativ terapiform som utforsker forbindelsen mellom sinn og kropp, med mål om å løse opp i bygd opp spenning og virkelig helbrede fra fortidens traumer. "The Somatic Therapy Workbook" fungerer som en innføring i denne livsforandrende tilnærmingen, designet for personlig vekst. Boken er perfekt for nybegynnere, så vel som for de som allerede benytter somatiske teknikker i sin nåværende terapeutiske prosess. Den er særlig nyttig for de som lider av PTSD og andre traumerelaterte lidelser.
