Understanding Yoga Therapy av Marlysa B. (Maryland University of Integrative Health USA) Sullivan, Laurie C. (Maryland University of Integrative Healt
Produktbeskrivelse
Boken 'Understanding Yoga Therapy' gir en grundig og lettfattelig innsikt i yoga terapi som en komplementær og integrativ metode for å fremme helhetlig velvære. Leserne vil få en dypere forståelse av hvordan filosofien, tekstene og læren i yoga kan gagne ulike helseutfordringer. Boken er delt inn i tre nyttige seksjoner: Del I tar for seg grunnleggende tekster og deres tolkninger; Del II skisserer den biopsykosiale, åndelige og nevrofysiologiske modellen for integrativ helse, relevant for yoga terapi; og Del III fokuserer på praktiske anvendelser utenom de mer kjente diagnosespesifikke modellene. Erfaringer, aktiviteter og case-studier gjennom hele teksten belyser hvordan yogiske praksiser kan integreres for optimal helse. 'Understanding Yoga Therapy' bygger bro mellom det gamle og moderne, samt mellom filosofiske og vitenskapelige perspektiver, og tilbyr et klart forklarende rammeverk for yoga terapeuter, leger og helsepersonell innen komplementær og alternativ medisin.
