Denne praktiske arbeidsboken er din guide til å skape sunnere relasjoner og forbedret seksualitet. Utformet som et komplement til Dr. Faith G. Harpers bok 'Unfuck Your Intimacy', inneholder denne arbeidsboken en rekke øvelser som også kan brukes uavhengig av hovedverket. Her finner du et væld av nyttig materiale, inkludert kroppskart, kommunikasjonsskjema, øvelser for å sette grenser, samt et spørreskjema om seksuell historie likt det terapeuter bruker. Boken gir deg også verktøy for å forstå og håndtere eventuelle vanskelige følelser som måtte dukke opp. De fleste av øvelsene kan utføres sammen med en partner, men hovedfokuset ligger på å bli kjent med din egen kropp, ønsker og behov, enten du utforsker alene eller sammen med noen.
