The Mindful Motion Deck er et bærbart verktøy designet for å lindre smerte ved å bruke bevegelser som kroppen allerede er kjent med. Denne kortstokken hjelper brukerne med å redusere spenninger, fremme mindfulness og håndtere kroniske smerter. Ved å utvikle motstandskraft og bevissthet, kan brukerne lære å håndtere ubehag selv på de vanskeligste dagene. Kortene kan brukes hvor som helst og når som helst – enten det er om morgenen, før leggetid, i løpet av arbeidsdagen eller når som helst man trenger lettelse. Hver dag velger brukerne tre til fire kort som fokuserer på ulike deler av kroppen. Ved å adoptere denne praksisen og følge den over tid, kan man oppleve mindre smerte, nyte aktiviteter man elsker og bli mer tilstede i eget liv. Decket består av 55 kort fordelt på syv fargekodede kategorier: grønn for forlengelse, gul for fleksering, lilla for sidebøying, oransje for rotasjon og helkropp, grå for bevissthetspraksis, rosa for ekstremiteter og blå for wildcard-kort. Denne variert sammensetningen gjør det mulig for brukerne å finne de bevegelsene som passer best for deres behov.
