Mestringskatten er en strukturert behandlingsmanual for terapeuter som jobber med barn og ungdom som sliter med angst. Programmet, kjent som Coping Cat, har sitt utspring i kognitiv atferdsterapi og har dokumentert effekt. Gjennom 12 ukers behandling deler programmet seg inn i en innledende fase med seks psykoedukative timer, etterfulgt av seks timer dedikert til eksponeringstrening. Manualen gir en grundig oversikt over behandlingsforløpet, time for time, inkludert målsettinger, oppgaver, og aktiviteter som terapeuten og barnet skal utføre sammen. Den norske versjonen av terapeutmanualen er beriket med tre ekstra kapitler som utforsker behandlingsforskning og skisserer hvordan intervensjonen kan tilpasses ulike angstrelaterte tilstander. Hver time avsluttes med praktiske tips fra erfarne terapeuter, noe som gir verdifulle innspill til det terapeutiske arbeidet. Arbeidsboken til barna introduserer nødvendige begreper og foreslår engasjerende aktiviteter som spill, historier, og visuelle elementer for å forsterke læringen. Innholdet er strømlinjeformet på samme måte som terapeutmanualen, hvilket gjør det lett tilgjengelig og anvendelig for både terapeuter og unge deltagere.
