Tennis Science: How Player and Racket Work Together

I løpet av de siste tiårene har tennis fått et klart preg av å være dominert av noen få internasjonale stjerner. Når man ser tilbake på Grand Slam-turneringene, er det ofte Serena Williams som står øverst på seierspallen blant kvinnene, mens mennene nesten alltid ser en av de fire store: Roger Federer, Rafael Nadal, Novak Djokovic, eller Andy Murray, heve trofeet. Til tross for denne dominansen, har selve spillet utviklet seg betydelig over tid. Tekniske fremskritt og forbedrede treningsmetoder, blant annet, har omformet spillestilen som vi kjenner den i dag. Denne boka, 'Tennis Science: How Player and Racket Work Together', tar for seg de vitenskapelige aspektene som ligger til grunn for alt fra teknikk til prestasjon. Hver kapittel dykker ned i ulike elementer av spillet, inkludert læring, teknikk, spillanalyse, mentale fortrinn, fysisk utvikling, samt ernæring for prestasjon og restitusjon. Den gir leserne en dypere forståelse av hvordan vitenskapen påvirker både spilleren og racketen, noe som er avgjørende for å optimalisere prestasjonen i denne utfordrende sporten.