Denne boken fungerer som en introduksjon til embodied movement gjennom arbeidet til den banebrytende danseutdanneren Nancy Topf (1942–1998). Leserne føres inn i en reise hvor de kan utforske kroppens bevegelser gjennom en grundig bevissthet om den anatomiske formen og funksjonen. For første gang blir den komplette teksten av Topfs verk 'The Anatomy of Center' tilgjengelig i trykt format. Denne guiden er designet for fagfolk, lærere og studenter på alle nivåer, og hjelper dem med å integrere embodied og somatiske praksiser innen felt som dans, kroppsøving, terapi, helse og mental velvære. Hetty King, en bevegelsespedagog sertifisert i Topf-teknikken®, forklarer hvordan ideene i dette verket har sin opprinnelse i Topfs deltakelse i utviklingen av Anatomical Release Technique – et viktig konsept innen moderne dans – og påvirkningen fra tidligere innovatører som Barbara Clark og Mabel Elsworth Todd, grunnleggeren av tilnærmingen til bevegelse kjent som 'ideokinesis'. Boken inneholder leksjoner skrevet som en dialog mellom de to pedagogene, noe som gjør den til en essensiell ressurs for enhver som ønsker å fordype seg i somatisk bevegelse.
