I boken 'Vekk tigeren' tilbyr psykolog og biofysiker Peter A. Levine en banebrytende tilnærming til forståelse og behandling av traumer. Gjennom observasjoner av ville dyr, som sjelden utvikler traumer til tross for trusler, viser forfatteren hvordan vi mennesker kan lære av disse dyrenes instinktive respons på fare. Levine argumenterer med overbevisning for at vi alle har en medfødt kapasitet til å helbrede oss selv, men at vår intellektuelle tilnærming ofte overskygger denne evnen. Han utforsker de sterke impulsene som påvirker hvordan vi reagerer på traumatiske hendelser, og avdekker den fascinerende koblingen mellom våre emosjoner og minne. Boken tar for seg hvordan ulike livssituasjoner kan bli traumatiserende, og presenterer Levines metode som et verktøy for å forstå og helbrede traumer uansett opprinnelse. I tillegg inneholder boka praktiske øvelser som gjør det lettere for leseren å anvende teoriene i eget liv.
