Boken "Triathlon Swimming" av Gerry Rodrigues og Emma-Kate Lidbury presenterer det grundige og belønnende Tower 26-programmet, som er utviklet for å mestre svømming i åpent vann. Dette programmet er utformet av en av verdens ledende trenere innen svømming i åpent vann, Gerry Rodrigues, som har over tre tiår med coaching-erfaring og mer enn 100 seire i svømmekonkurranser. Triathlon-svømming byr på unike utfordringer som tester både fysiske og mentale grenser. Gjennom Tower 26-programmet, som kombinerer trening både i svømmehaller og under varierende forhold i åpent vann, blir triatleter og svømmere rustet til å bli dyktige, selvsikre og raske, uansett forhold. I "Triathlon Swimming" deler Rodrigues og Lidbury viktig kunnskap om svømmeteknikker som er spesifikke for svømming i åpent vann, og belyser hvordan teknikken skiller seg fra tradisjonell svømming. Fra sparking til sikting beskriver boken de beste metodene for effektiv svømming i åpne farvann. I tillegg gir denne guiden anbefalinger om nødvendig utstyr for svømming i åpent vann og råd for hvordan du kan utvikle din egen effektive treningsrutine for svømming under åpne forhold.
