Få STOR, Få STYRK, Få DEFINITION! Lær hvordan du naturlig kan bygge kroppen du drømmer om raskere enn du noen gang har trodd var mulig. Tenk deg hvordan det ville føles å vakne hver morgen og se din drømmekropp i speilet, samt oppleve reelle resultater på treningsstudioet på bare noen uker – ikke måneder. Bruce Harlow, en anerkjent forfatter og influencer innen herretrening, deler sine vitenskapelig beviste vekttreningprogrammer som er de mest effektive for å bygge muskelmasse og styrke. Med millioner av fans over hele verden som leser bloggen hans, bøkene og nyhetsbrevene, har hans treningsprogrammer hjulpet mange med å oppnå sine drømmer. Denne guiden inneholder spesifikke øvelser og undervisningsteknikker som er mest kraftfulle. Sliter du med å se reelle resultater etter alt arbeidet du legger ned på treningsstudioet? Ønsker du å oppnå resultater raskere enn du gjør nå? Vil du bli sterkere og få mer muskelmasse? Denne boken er for deg som ønsker en tydelig vei til suksess i treningen.
