«Fuel for Thought» av sportsdietist Renee McGregor er en praktisk veiledning til sportsnæring. Med mer enn tyve års erfaring fra arbeid med idrettsutøvere på tvers av ulike disipliner, skiller Renee ut stoffet fra mytene og jargongen. Boken tilbyr klar og lettfattelig rådgivning om hvordan du kan optimalisere energitilførselen til dine fysiske aktiviteter og eventyr. Enten du er en erfaren utøver eller nybegynner, gir denne boken deg de nødvendige verktøyene for å forstå hvordan riktig ernæring kan bidra til å forbedre prestasjonen din.
