Det er ikke nødvendig å bruke milliarder av dollar på å finne en kur mot kroniske smerter. Løsningene har vært kjent i flere tiår, og mange har klart å frigjøre seg fra disse smertene. Dessverre har tradisjonell medisin valgt å ignorere den fysiologiske og nevrovitenskapelige forskningen som har avdekket svarene. Kroniske smerter er et komplekst nevrologisk problem som kan beskrives som 'en innprentet hukommelse som knyttes til stadig flere livserfaringer, og denne hukommelsen kan ikke slettes.' "Back in Control" gir deg en ramme for å forstå naturen av kroniske smerter og gir deg muligheten til å finne din egen løsning basert på veletablerte metoder. Ettersom dette er et komplekst problem og hver enkelt av oss er unik, er det faktisk kun du selv som kan løse det. Prinsippene i boken gjelder for kroniske smerter som involverer hvilken som helst del av kroppen eller organsystemet. Prosessen har utviklet seg fra forfatterens egne 15-årige kamp med alvorlige kroniske smerter. Begrepene i boken gir deg en omsorgskontekst og knytter deg til andre som også har vært gjennom lignende erfaringer.
