Boken 'The Carnivore Diet' av Shawn Baker introduserer en banebrytende kostholdsstrategi som utfordrer tradisjonelle ernæringsteorier. Gjennom naturlige, evolusjonære og historiske perspektiver forklarer Baker hvorfor mange opplever bemerkelsesverdige helsegevinster med denne kjøttbaserte dietten. Leserne blir presentert for inspirerende historier om mennesker med ulike bakgrunner som har gjennomgått imponerende transformasjoner. I tillegg adresserer Baker vanlige misoppfatninger om dietten og gir nyttige råd til dem som ønsker å tilpasse seg denne livsstilen. Boken er en grundig resurs for alle som er nysgjerrige på hvordan en carnivor diett kan påvirke helse og velvære.
