Hvordan kan man evne å stenge ute all støy for å prestere på sitt beste i de mest kritiske øyeblikkene? Birk Ruud, en av verdens ledende utøvere innen ekstremsport, spesielt freeski, har gjort seg bemerket ved å realisere det som ofte virker umulig. Med en brennende kjærlighet for sporten og et urokkelig konkurranseinstinkt, kan han smykke seg med historiske prestasjoner som å ha vunnet det første OL-gullet i big air, samt seire i både verdensmesterskap og X Games. "Kunsten å fly" er hans personlige fortelling om hvordan han trener og tenker for å oppnå status som en av de beste i verden. Boken gir et innblikk i hvordan han har lært å overvinne frykt og motgang, og hvordan han har stått opp for sine egne verdier, selv i møte med livets tøffeste utfordringer, inkludert tapet av sin far rett før OL i Beijing, hvor han senere oppnådde gull. I samarbeid med journalisten og forfatteren Lasse Lønnebotn deler Birk sine erfaringer og refleksjoner, som inspirerer til å følge sine drømmer til tross for motgang.
