«Golf for Enlightenment» følger historien om Adam Seaver, en vanlig mann med et elendig golfspill. Møtet med den mystiske golftreneren Wendy fører ham gjennom syv klare og kortfattede, men dyptgående leksjoner som tillater ham å forstå konseptene bak sporten: - Du og ballen er én - Finn nåtiden, og du vil finne slaget - La spillet spille deg. Når Adam begynner å anvende disse prinsippene, forvandles hans tidligere ydmykelse til en gripende opplevelse som forbedrer ikke bare hans spilleresultat, men også hans liv generelt. Deepak Chopra, en velkjent forfatter om åndelige emner og anerkjent som en poetisk filosof innen ånd-kropp medisin, har alltid vært fascinert av golf. Han ser klare paralleller mellom spillet og livet: 'Golf er som lyn fanget i en flaske. Det kan forvandle seier til nederlag på et blunk.' Gitt de ville opp- og nedturene i sitt eget spill, har Chopra destillert en undervisning basert på mindfulness, som vektlegger evnen til å forbli rolig og fokusert, samtidig som man opprettholder en avslappet styrke.
