Hva hvis det å oppleve et godt liv innebærer mer enn bare nytelse? Den anerkjente psykologen Paul Bloom avdekker de overraskende røttene til varig lykke og forklarer hvorfor lidelse er en essensiell kilde til både glede og mening i livene våre. Det virker selvsagt at glede fører til lykke, mens smerte har den motsatte effekten. Likevel tiltrekkes vi uimotståelig av en rekke erfaringer som faktisk er smertefulle, fra den spennende frykten vi opplever i skrekkfilmer eller ekstreme sportsaktiviteter, til de krevende utfordringene som følger med trening, arbeid, kreativitet og det å ha en familie. Basert på banebrytende funn undersøker Paul Bloom de gledene som ligger i lidelse og avslører hvorfor de aktivitetene som gir størst tilfredsstillelse ofte er de som innebærer størst offer. Å omfavne denne sannheten viser seg å være nøkkelen til et godt liv.
