I vår tid har åndeligheten som ligger innebygd i vitenskapen blitt stadig mer tydelig. Universet er ikke tilfeldig; det er preget av mønstre og veier. Dette fenomenet, kjent som universets informasjons-status, organiserer både materiene og energiene som utgjør våre kropper og sinn. Hver og en av oss er en mikrocosmos; i våre individuelle liv er vi lastet ned med et enormt spekter av retningslinjer og begrensninger - vitenskapens lover - som styrer både stjerner og våre hjerter og sinn. Gjennom meditasjon kan vi få tilgang til noe av visdommen fra denne universelle, lovmessige virkeligheten. Når vi observerer kroppens sanseopplevelser med likevekt, kommer vi i kontakt med grunnleggende fysiske lover, som entropi, samt psykologiske lover, som viser at sosial kjærlighet, Mettā, gir oss større lykke enn sinne eller frykt. Dette kan føre til en selvbalanse som hjelper oss å håndtere livets uforutsigbarhet. Det er vitenskap, og ikke mystikk eller religion, som belyser verdien av Vipassana som en døråpner til ultimate realiteter.
