F*ck No!: How to Stop Saying Yes When You Can't, You Shouldn't, or You Just Don't Want to

Sett klare grenser uten å være ubehagelig og reduser risikoen for utbrenthet med inspirerende råd og motiverende veiledning fra New York Times-bestselgerforfatteren av 'Calm the F*ck Down'. Er du lei av å ta på deg mer enn du klarer, eller akseptere mindre enn det du fortjener? Blir du sliten av å gi etter i stedet for å stå opp for deg selv? Føler du at du alltid sier ja? Da vil du elske 'F*CK NO!'. 'Nei' er et helt akseptabelt svar, og nå er tiden inne for å begynne å bruke det. Enten du er en som alltid vil please andre, en overpresterer, en som lar seg presse lett, eller har alvorlig frykt for å gå glipp av noe (FOMO), hjelper den bestselgende 'anti-guruen' Sarah Knight deg med å si hva du virkelig mener uten å være sårende, og uten å brenne ut av frykt for å miste noe. Livet blir mye bedre når du sier nei med selvtillit—uten skyld, frykt eller anger. 'F*ck No' gir deg praktiske strategier som gir deg makt til å avslå, samt konkrete eksempler som gjør det lettere å finne de rette ordene. Du vil oppdage: * Gleden ved å si nei * Nei-tips for alle anledninger * Hvordan sette grenser *