I "Untangle Your Emotions" gir den bestselgende forfatteren Jennie Allen en revolusjonerende tilnærming til å omfavne et sunt forhold til følelsene våre. Gjennom denne boken får leseren muligheten til å bygge livsbekreftende forbindelser med både Gud og andre, samtidig som man oppnår en dypere forståelse av seg selv. Mange av oss har ofte hørt at vi ikke skal la følelsene våre ta overhånd, men hva om vi i stedet for å ignorere eller undertrykke dem, begynte å anerkjenne og navngi dem? Allen argumenterer for at Gud kan bruke følelsene våre for å trekke oss nærmere til Ham og til menneskene rundt oss, og mange av oss trenger å avlære skadelige budskap om hva følelser er. I stedet for å se på følelser som upålitelige, kan de være et verktøy for å oppdage hvor vi trenger Guds helbredelse. Ved å kombinere vitenskapelig forskning, bibelsk innsikt og egne erfaringer, veileder Allen deg mot en mer åpen og sunn tilnærming til følelsene, og gir deg verktøyene du trenger for å forvandle måten du relaterer til deg selv og dine følelser på.
