I "Ebb and Flow" utforsker Easkey Britton den dype forbindelsen mellom mennesker og vann, og hvordan denne relasjonen kan restaureres for å gjenvinne både indre ro og beskytte våre verdifulle vannkilder. Boken viser hvordan styrken vår ligger i å være som vann – myk, men samtidig uunnværlig. Gjennom Easkeys egne erfaringer som surfer og marinbiolog, samt historier fra hennes mentorer som er ledende innen vannbeskyttelse og aktivisme globalt, inviteres leserne til å re-befatte spiritualiteten knyttet til vann og gjenopprette vår medfødte tilknytning til denne livsnerven på planeten. Boken tilbyr en rekke vanninspirerte strategier for å redusere stress, roe sinnet og lindre angst. Fra enkle puste- og visualiseringsteknikker til å legge ut på en reise fra en vannkilde til havet, oppfordres leserne til å skape dype forbindelser med vannet. Fokus ligger like mye på fordelene for vann som for individet, og på å skape en kultur av gjensidighet og omsorg. Gjennom å gjenvinne denne forbindelsen, lærer vi ikke bare om kraften i vann, men også om viktigheten av å verne om det selv.
