Balanser og nært livets gode energier med naturens farger. Chakraene utgjør et urgammelt system for forbindelsen mellom kropp, ånd og planeten. Gjennom å forstå energibalanser i kroppen din og innta nærende, fargerike matvarer, kan du utnytte naturens rike helbredende ressurser. I denne boken deler chakraekspert og moderne medisinmann Annika Panotzki mer enn 80 smakfulle, veganske oppskrifter uten raffinert sukker, for alle måltider. Her finner du oppskrifter på alt fra regnbueburgere og mini tacos til bliss bowls og psykedelisk chia. Boken gir også en helhetlig tilnærming til et levende liv, inkludert pusteøvelser og intensjonssetting, samt øvelser for takknemlighet og mindfulness. I tillegg inneholder den seremonier og ritualer for hverdagen, samt sjamanistisk visdom om chakra-systemet. Panotzki tilbyr også et 5-dagers «reset»-program for å hjelpe deg med å integrere chakra-systemet i livet ditt. La denne boken inspirere deg til å skape et kjærlig forhold til deg selv og planeten.
