Boken 'Wellmania' av Brigid Delaney, nå en stor Netflix-serie med Celeste Barber i hovedrollen, er en underholdende og innsiktsfull utforskning av wellness-kulturens mange fasetter. Når journalisten og den energiske Brigid våkner opp med en ny bakrus og en kronisk følelse av angst, samt en nærmer seg 40-års krise, innser hun at det er på tide å revurdere sin livsfilosofi preget av 'leve raskt og dø ung'. Å omfavne kaldpressede juicer, hot yoga, veganisme og mindfulness ser ut til å være løsningen for lykke, ifølge sosiale medier. Men hva betyr egentlig wellness? Fungerer noen av disse praksisene? For å finne svarene kaster Brigid seg ut i en omfattende wellness-reise. Hun begynner med en brutal 101-dagers faste og tester alle mulige metoder for å oppnå velvære; fra detox-programmer og koloskopi til meditasjon, balinesisk helbredelse, stillferdige retritter og gruppeterapi. Underveis undersøker hun hva som virkelig fungerer, og hva som bare er kostbar reklame. Hun stiller spørsmål ved hva denne besettelsen sier om oss som samfunn. Er wellness virkelig mulig, eller til og med ønskelig? Hvor blir det av moroa i alt dette? Og hvorfor lukter man så ille når man prøver å bli «veldig sunn»? 'Wellmania' leverer ikke bare humor, men også en dypere refleksjon over vår tids helseideal og jakten på velvære.
