Wellness Journal av Emma Van Hinsbergh er en helsefokusert journal designet for å hjelpe leserne med å fremme sitt generelle velvære. Boken tilbyr en strukturert tilnærming til selvrefleksjon, målsetting og spåring av positive vaner. Med forskjellige øvelser og spørsmål oppfordrer den til en dypere forståelse av egne følelser og behov. Gjennom personlige notater og daglige oppgaver kan brukerne forbedre sin mentale helse og livskvalitet. Wellness Journal fungerer ikke bare som en dagbok, men også som et verktøy for å fremme en sunn livsstil og oppnå en balansert hverdag.
